Me vajame:
Me vajame:
500ml. tavaline jogurt,
200g. Müsli ilma kuivade puuviljadeta ,
100ml. piim,
1 supilusikatäis mett vedel .
Meetod:
Meetod:
Sega kõik koostisosad kokku ja jahuta 15 minutit. Leotage puuvilju sultanid jne , kui need on veidi liiga kuivad.d. vees või õunamahlas paar tundi enne segule lisamist ja külmutamist.
Proovige Ogeni või Charentais’ melonit, mis on madala kalorsusega suvine hommikusöök.
Kas külmutatud jogurtimüsli on tervislik hommikusöök või pigem suupiste?
Külmutatud jogurtimüsli võib olla nii tervislik hommikusöök kui ka suupiste, oleneb tarbimiskogusest ja koostisest. Külmutatud jogurtimüsli sisaldab sageli jogurtit, puuvilju, marju ja teravilja, mis võivad olla tervisliku toitumise osaks. Samas võib see sisaldada ka suhkrut või lisatud rasva, mis muudab selle pigem suupisteks. Oluline on jälgida koguseid ja süüa mõõdukalt, et säilitada tasakaalustatud toitumine.
Kas külmutatud jogurtimüsli säilitab oma maitse ja tekstuuri ka pärast külmutamist? Kas see on ikka maitsvam kui tavaline jogurtimüsli? Milliseid maitseid ja koostisosi see sisaldab?