Küpsetatud mikrolaineahju režiimis – Panasonicu retseptide järgi.
Pane vormi põhja südamikuta ringideks lõigatud õunad – umbes 450 g. Puista peale suhkrut 1 spl . l. , tilgutage sidrunimahlaga 1/2 sidruni . Kata ja auruta 2 minutit kõrgel umbes 1000 vatti . Kui mahl on moodustunud, nõruta see ära.
Valmista tainas: klopi 1/2 tassi suhkrut 100g margariiniga meie võisime võtta võid kohevaks, lisa 2 muna ja vala järk-järgult juurde jahu 2/3 tassi , mis on segatud küpsetuspulbriga 1/2 tl . l. , lisage piima 1 spl. l. ja segage ühtlaseks.
Levita tainas õunte peale. Tasandada üle pinna ja küpsetada keskmisel kuumusel
8-10 minutit, kuni keskosa on läbipõlenud. Jäta tassis 5 minutiks seisma.
Kas õunaküpsis on tervislik suupiste või pigem kaloririkas?
Kas õunaküpsis on tervislik alternatiiv tavalistele küpsistele või sisaldab see palju suhkrut ja rasva?